我今年五十一岁的年纪了，身边好多死党已经过了更年期，我的岁数应该也快了，但是我不是太了解更年期有那些现象，我想咨询更年期早期现象是什么？
 闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院 擅长：全科 更年期的现象有潮热，烦躁，多汗，月经紊乱等。建议你日常生活中按时作息，避免过度劳累，可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等，但是切勿擅自使用一些激素类药物，以免影响到身体健康，适当参加体育锻炼，多和朋友进行沟通。 |
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